HIKMAH GERAKAN SHALAT UNTUK KESEHATAN

Sholat dengan berdiri

Berdiri bagi yang mampu pada waktu shalat mengandung hikmah yang luar biasa, yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.

Takbiratulihram

Pada saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.

Rukuk

Rukuk yang dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sum sum tulang belakang. Kelenturan saraf memori juga dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.

Iktidal

Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.

Sujud

Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak, dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membongkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga dapat meminimalkan resiko terkena jantung koroner.

Duduk antara dua sujud

Cara duduk diantara dua sujud dapat menyeimbangkan saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf dibagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostas, sulit buang air kecil, dan hernia.

Duduk tasyahud awal

Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.

Duduk tasyahud akhir

Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat.

Salam

Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saray paru-paru dan jantung.

Subhanallah, Allah mahahikmah, segala yang diperintahkan-Nya memberikan manfaat yang luar biasa bagi hamba-Nya. Semakin banyak shalat yang dikerjakan, semakin banyak hikmah yang diperoleh untuk tubuh kita.

_______________________ayo perbaiki shalat kita_______________________